Ghiandola pineale, regolatrice dei nostri cicli

La ghiandola pineale o epifisi è piccola appena 8 mm, ha la forma di una pigna e si trova in un luogo molto recondito del nostro cervello, proprio tra i due emisferi cerebrali, dove le due parti del talamo confluiscono. Questa nostra ghiandola ha la funzione di regolare il ciclo sonno-veglia ed è anche l'incaricata di equilibrare i nostri ritmi circadiani durante le stagioni.
Purtroppo la ghiandola pineale tende a calcificarsi ea perdere funzionalità a mano a mano che invecchiamo, per questo motivo con l'avanzare dell'età riscontriamo più problemi per dormire.Inoltre, possiamo dire che ci sono delle curiosità che richiamano la nostra attenzione più di altre , riguardo a questa piccolissima ghiandola: stiamo parlando di tutto il mondo di spiritualità, magia e tradizione che si è costruito attorno ad essa.
Questo tema non è nuovo, infatti Cartesio diceva che la ghiandola pineale è il luogo dove risiede l'anima dell'essere umano e, come indicano le tradizioni più mistiche, qui si localizza il nostro terzo occhio.
Invece, per rimanere più vicini alla scienza, possiamo dire che la realtà che c'è dietro questa piccola ghiandola supera ampiamente tutto ciò che conoscevamo. Siamo davanti a una ghiandola essenziale per il nostro benessere, una ghiandola che merita davvero una conoscenza più approfondita. La ghiandola pineale, come abbiamo già detto, regola i nostri cicli. Essa, infatti, produce la melatonina che è un ormone molto importante poiché facilita il nostro riposo, induce il sonno e rinforza il sistema immunitario, inoltre previene l'invecchiamento prematuro del nostro cervello. È importante sapere che questa ghiandola produce la melatonina quando siamo al buio completo e, al contrario, inibisce la sua produzione quando c'è luce. Questo processo è regolato dalle cellule fotosensibili della nostra retina che, quando c'è luce inviano l'informazione alla ghiandola pineale. Questo è un processo meraviglioso e perfetto, ma c'è di più, poichè grazie alla corretta regolazione di questo ormone godiamo di una maggiore energia e benessere.
Purtroppo il problema maggiore della ghiandola pineale è la sua tendenza a invecchiare prematuramente. La ghiandola pineale lavora come un perfetto orologio biologico per consentire un migliore adattamento ai cambi di stagione ea tutti i cicli della natura. Questo senza dubbio diventa molto complicato al giorno d'oggi a causa del nostro stile di vita agitato e soprattutto per l'eccesso di illuminazione artificiale nel quale siamo immersi. Questa ghiandola è molto sensibile agli effetti dell'inquinamento, allo stress, alle radiazioni e alla deficienza di vitamina D. È importante sapere che la ghiandola pineale è la struttura del nostro cervello che riceve più fluidi, in quantità equiparabile a quella dei reni e che , purtroppo, perde funzionalità a partire dall'adolescenza ea mano a mano che invecchiamo tende a calcificarsi.
Una ghiandola pineale calcificata perde la sua funzionalità: questo comporta disturbi del sonno, stanchezza, fragilità, problemi di memoria e in più c'è la possibilità di arrivare alla vecchiaia con minori capacità cognitive.
Ma ora parliamo di terzo occhio! Lo abbiamo detto all'inizio: la ghiandola pineale, per molte filosofie spirituali, rappresenta il nostro terzo occhio interno, in grado di favorire il nostro risveglio spirituale, così come lo sviluppo delle nostre capacità sensitive e l'aumento del nostro stato di coscienza. Pratiche come lo Yoga danno un grande valore a questo centro del nostro cervello.
Come possiamo prenderci cura al meglio della nostra ghiandola pineale? Come abbiamo detto il peggiore nemico della ghiandola pineale è la calcificazione e diventa molto complicato evitare che compaia questo processo col passare degli anni, ma possiamo ritardarlo il più possibile con una serie di azioni e uno stile di vita che possa aiutare a potenziare la sua funzionalità, in grado di favorire il nostro risveglio spirituale, così come lo sviluppo delle nostre capacità sensitive e l'aumento del nostro stato di coscienza.

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