Sebbene non esista un unico modello familiare che possa essere considerato sano o malsano, uno studio trasversale che ha coinvolto 55 adolescenti con diabete ha constatato che vivono in famiglie caratterizzate da rigidità, iperprotezione, evitamento del conflitto e disordine, nelle quali percepiscono di non ricevere un sostegno sufficiente o un'assistenza adeguata. D'altra parte, gli adolescenti più sani erano quelli che tendevano a percepire le loro famiglie come più coese, flessibili e organizzate. Infatti, durante il corso del diabete, la depressione diminuisce e il benessere aumenta nella misura in cui il paziente si sente sostenuto dalla sua famiglia.

Questa malattia è presente in tutto il mondo, tuttavia, secondo diversi studi, si osserva che è più prevalente nelle donne che vivono situazioni avverse durante la gravidanza. Queste includono carenze economiche, barriere all'assistenza sanitaria e anche violenza di genere. Queste difficoltà possono generare conflitti relativi alle cure prenatali, alla nutrizione fetale e al sostegno coniugale. L'osservazione dei contesti in cui spesso appaiono i sintomi ci permette di identificare temi comuni nell'ambiente emotivo abituale del diabete, come la mancanza di cure, la mancanza di supporto o la mancanza di assistenza sociale e familiare. Possiamo vedere qui una relazione simbolica con la nutrizione e il calore percepiti nell'ambiente. Inoltre, la percezione delle variazioni della temperatura ambientale, sia reale che simbolica,

A questo proposito, gli studi hanno dimostrato che la percezione della temperatura fisica ed emotiva secondo i meccanismi sottostanti. La stessa regione del cervello è attivata in entrambi i casi. Esaminando le conseguenze del comportamento delle persone in relazione alla temperatura periferica, Yoona Kang ei suoi collaboratori hanno scoperto che la freddezza fisica porta a una nota della fiducia. Inoltre, i risultati degli studi di Williams e colleghi rafforzano l'ipotesi che il calore fisico generi cambiamenti emotivi che predispongono alla cordialità e alla fiducia. Questa connessione può essere dovuta al fatto che dalla nascita impariamo ad associare il calore alle persone care. D'altra parte, approfittare del calore degli altri è un vantaggio per la sopravvivenza ed è l' affetto che genera la fiducia per avvicinarsi agli altri. Basandosi sul principio che lo zucchero agisce come una sorta di antigelo, Sharon Moalem, dottore in medicina e filosofia, ipotizza che il diabete possa essere stato un adattamento evolutivo. Ha aiutato gli esseri umani a sopravvivere durante un'improvvisa e terribile era glaciale 12.000 anni fa. Questo fatto lo possiamo trovare anche in altri esempi. Per capire i nostri conflitti biologici abbiamo una maestra insuperabile che è la Natura e se impariamo ad osservarla ci svela tantissimi segreti. 000 anni fa. Questo fatto lo possiamo trovare anche in altri esempi. Per capire i nostri conflitti biologici abbiamo una maestra insuperabile che è la Natura e se impariamo ad osservarla ci svela tantissimi segreti. 000 anni fa. Questo fatto lo possiamo trovare anche in altri esempi. Per capire i nostri conflitti biologici abbiamo una maestra insuperabile che è la Natura e se impariamo ad osservarla ci svela tantissimi segreti.

Infatti, oggi si sa che uno dei possibili fattori scatenanti del diabete di tipo 1 può essere il freddo . La Finlandia ha il più alto tasso di diabete di tipo 1 nel mondo e, inoltre, la maggior parte dei casi di diabete di tipo 1 vengono diagnosticati quando le temperature iniziano a scendere e molti diabetici notano cambiamenti nei loro livelli di zucchero nel sangue nelle diverse stagioni dell'anno. Se facciamo attenzione al simbolismo che stabiliamo a livello inconscio, ipotizzare che un ambiente freddo non è solo una qualità legata alla temperatura, ma, come abbiamo visto attraverso diverse ricerche, ci sono anche prove empiriche che mostrano che gli ambienti emotivi più comuni nella manifestazione di questa patologia sono privi di calore e vicinanza. In questo senso, e tenendo conto degli ambienti emotivi in ​​cui questa sintomatologia appare di solito, l'aumento della glicemia potrebbe essere simbolicamente legato a una compensazione per la percezione di una mancanza di affetto , cioè, la mancanza di dolcezza emotiva o di calore emotivo e la sensazione di freddezza nelle relazioni. Questo concorda anche con il fatto che il sostegno dell'ambiente più vicino è uno dei fattori emotivi più importanti nella loro evoluzione, poiché ha un'influenza positiva sul controllo metabolico. La rete di supporto sociale e le competenze sociali migliorano il benessere emotivo e promuovono sentimenti di calore emotivo, valorizzazione e cura, che sono fondamentali per favorire il miglioramento dei sintomi del diabete.

Come per qualsiasi diagnosi, la cosa più importante è fidarsi e consultare specialisti nel campo della salute che possono aiutarci con il protocollo più appropriato. Tuttavia, sviluppare capacità di gestione delle emozioni che ci permettono di stabilire legami affettivi di qualità ci aiuta a ridurre il livello di stress ea gestire i conflitti emotivi che, come abbiamo visto, potrebbero influenzare la comparsa e lo sviluppo di questa sintomatologia. In questo caso, guardando il modello emotivo che possiamo dedurre dai diversi studi, vedremo come la vulnerabilità che sperimentiamo può essere usata come strumento per aumentare la nostra capacità di sentirci connessi e consolidare legami emotivi più sani. Brene Brown, professore di ricerca all'Università di Houston, definisce la vulnerabilità come il punto in cui nasce in amore il senso di appartenenza, il coraggio, la creatività e la gioia. È una fonte di speranza, empatia, responsabilità e autenticità. Così, lontani dal metterci a rischio di disconnessione con l'altro, l'individuazione diventa necessaria per stabilire legami profondi con il nostro ambiente. È quindi importante essere in grado di identificare e riconoscere i segnali emotivi interni senza rifiutarli e parlare apertamente delle nostre emozioni e sentimenti. Puoi iniziare notando cosa ti imbarazza, cosa ti spaventa, cosa ti fa sentire vulnerabile.

Facciamo un po' di pratica. Il primo passo è semplicemente pensare a una situazione stressante ripetitiva, dove non ti stai permettendo di esprimere come ti senti veramente, il secondo passo sarebbe quello di chiederti quali pensieri si ripetono nella tua testa in questa situazione? Il terzo passo è semplicemente riflettere. Cosa succederebbe se ti mostrassi davvero come sei? Quali sarebbero le conseguenze per il tuo ambiente? Ora che sei stato in grado di osservare questa situazione, i tuoi pensieri e ciò che non ti permette di esprimerti, come potresti pensare e agire in future esperienze simili? Esprimere come ti senti apertamente ti permette di stabilire relazioni strette in cui dai agli altri la possibilità di sostenerti. Non nascondendo una parte di te, crei uno spazio di fiducia e sicurezza in cui anche gli altri possono aprirsi all' esperienza di mostrare e condividere, rafforzando così le tue relazioni. Mostrare onestamente la vulnerabilità è uno strumento eccellente per rafforzare i legami, aumentare la percezione di sostegno nel tuo ambiente e migliorare il tuo benessere.

Nelle parole del Dalai Lama:“La fiducia dipende da una trasparenza onesta e vera. Nel raggiungere l'integrità tra i nostri pensieri, parole e azioni costruiamo i ponti che ci avvicinano agli altri”.